Začněte běhat! Ukážeme vám, jak na to!
Kilák už rok běhá za vašeho bedlivého dohledu, ale teď přichází vaše chvíle! Připravili jsme pro vás letní běžecký speciál. V devíti týdnech vám ukážeme to nejzásadnější, abyste začali běhat a vydrželi u toho, protože je to prostě skvělý sport! Vybrali jsme si jednoho z vás, začátečníka Lukáše, a ten bude běhat s námi. Stejně jako vy, zatím bez fyzičky, bez základních pouček o běhu. Všechno vám budeme sypat ve videích tak, abyste věděli, jak na to! Běhejte s námi dál. Jakékoli dotazy rádi zodpovíme 
A tohle se taky povedlo
